El Déficit de atención en niños es un trastorno que puede generar dificultades en diferentes áreas de la vida del niño, como la escolar, la social y la familiar. Los padres de niños con este trastorno pueden sentirse abrumados y preocupados por el bienestar de sus hijos, y pueden enfrentar desafíos en su rol de cuidadores y guías. Por eso, en este artículo compartiremos algunos consejos para padres de niños con Déficit de atención, con el objetivo de ayudarles a manejar las dificultades que puedan presentarse y apoyar a sus hijos en su desarrollo.

Educarse sobre el Déficit de atención en niños:

Es importante que los padres se informen sobre las características y los síntomas del trastorno, para poder comprender las dificultades que puedan presentar sus hijos y cómo pueden ayudarles a manejarlas. Pueden consultar libros, artículos, páginas web especializadas o hablar con profesionales de la salud mental para obtener información confiable y actualizada.

Establecer una rutina clara y consistente:

Los niños con Déficit de atención pueden beneficiarse de una rutina predecible y organizada, que les permita estructurar su tiempo y minimizar las distracciones. Los padres pueden establecer horarios para las actividades diarias, como la hora de levantarse, comer, estudiar y dormir, y asegurarse de que se respeten en la medida de lo posible. También pueden utilizar recordatorios visuales, como calendarios o listas de tareas, para ayudar a los niños a recordar sus responsabilidades.

Minimizar las distracciones en el ambiente:

Los niños con Déficit de atención pueden ser especialmente sensibles a las distracciones del ambiente, como los ruidos, las luces brillantes o los objetos que se mueven. Los padres pueden intentar minimizar estas distracciones en el hogar y en otros entornos que frecuenten sus hijos, como la escuela o la casa de amigos. Por ejemplo, pueden apagar la televisión o la radio cuando los niños están haciendo tareas, o elegir lugares tranquilos para estudiar o jugar.

Establecer reglas claras y consecuencias predecibles:

Es importante que los niños con Déficit de atención entiendan cuáles son las expectativas de sus padres y las consecuencias de sus comportamientos. Los padres pueden establecer reglas claras y sencillas, como “hacer las tareas antes de jugar” o “no interrumpir cuando alguien está hablando”, y explicar por qué son importantes. También pueden establecer consecuencias predecibles para los comportamientos problemáticos, como retirar un privilegio o dar una tarea adicional, y aplicarlas de manera consistente.

Utilizar el refuerzo positivo:

Los niños con Déficit de atención pueden sentirse desanimados o frustrados por sus dificultades, y pueden beneficiarse del refuerzo positivo para motivarse y reforzar los comportamientos adecuados. Los padres pueden elogiar a sus hijos por sus logros y esfuerzos, incluso si son pequeños, y reconocer cuando han mejorado en algún aspecto. También pueden establecer recompensas por objetivos alcanzados, como una salida especial o un regalo simbólico.

Fomentar la autonomía y la autoestima:

Es importante que los niños con Déficit de atención se sientan capaces y seguros de sí mismos, y los padres pueden fomentar esto al permitirles tomar decisiones y responsabilidades apropiadas para su edad y nivel de desarrollo. Pueden involucrarlos en la planificación de actividades, permitirles elegir entre opciones limitadas y brindarles oportunidades para practicar habilidades nuevas. También pueden destacar las fortalezas y logros de sus hijos, y evitar etiquetarlos o compararlos con otros niños.

Buscar apoyo profesional si es necesario:

En algunos casos, puede ser necesario buscar apoyo profesional para ayudar a los niños con Déficit de atención y a sus familias a manejar las dificultades que puedan presentarse. Los padres pueden consultar con un psicólogo infantil, un psiquiatra, un terapeuta ocupacional o un especialista en educación especial para obtener evaluación, orientación y tratamiento. Estos profesionales pueden ayudar a desarrollar estrategias específicas para manejar el Déficit de atención en niños, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia ocupacional o la medicación, si es necesario.

En resumen, el Déficit de atención en niños puede generar desafíos en la vida familiar y social, pero los padres pueden tomar medidas para apoyar a sus hijos y fomentar su desarrollo. Al educarse sobre el trastorno, establecer rutinas y reglas claras, minimizar distracciones, utilizar el refuerzo positivo, fomentar la autonomía y buscar apoyo profesional si es necesario, los padres pueden ayudar a sus hijos a manejar las dificultades y a alcanzar su potencial. Con paciencia, dedicación y comprensión, los niños con Déficit de atención pueden crecer y prosperar en un ambiente que los apoye y valore.